Im November wird erneut der «Rauchfreie Monat» ins Leben gerufen, initiiert vom Gesundheitsamt und der Beratungsstelle für Suchtfragen. Raucherinnen und Raucher sind aufgerufen, sich ab sofort anzumelden und gemeinsam einen Monat lang das Rauchen aufzugeben. Der innovative 40-Tage-Plan umfasst eine vorbereitende Phase von zehn Tagen, gefolgt von einem gemeinsamen Start am 1. November. Studien zeigen, dass das Aufhören in Gruppen deutlich einfacher gelingt, und der Monat bietet zahlreiche Unterstützungsangebote, darunter einen privaten Online-Austausch und persönliche Telefonberatungen.
Beim letzten Rauchfreien Monat im November 2022 haben über 8.000 Teilnehmende mitgemacht und viele von ihnen berichteten von positiven Erfahrungen. Der kostenlose Zugang zu professioneller Unterstützung und das Teilen von persönlichen Herausforderungen stehen im Zentrum der Initiative. Informationen sind in Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch über Social Media-Plattformen wie Facebook und Instagram abrufbar. Die Anmeldung für 2023 kann über die Webseite rauchfreiermonat.ch erfolgen.
Flyer Rauchfreier Monat
