Die Schweizerische Herzstiftung und Loipen Schweiz starten die Initiative „Herz-Loipen“, um die Bevölkerung zu mehr Bewegung im Winter zu motivieren. Besonders Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Einsteiger profitieren von diesen speziell gestalteten Langlaufloipen. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie das Langlaufen, hilft nicht nur, das Gewicht zu halten, sondern reduziert auch das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Demenz, so Prof. Stefan Osswald, Präsident der Schweizerischen Herzstiftung.
Die 18 Herz-Loipen bieten ein gelenkschonendes Training und sind ideal für alle Fitnesslevel. Mariette Brunner, Präsidentin von Loipen Schweiz, betont, dass für den Einstieg keine besonderen Fähigkeiten oder teuren Ausrüstungen erforderlich sind. Die Strecken sind kurz, übersichtlich und ohne Gefälle angelegt, und befinden sich in der Nähe von Skizentren mit Langlaufschulen und Defibrillatoren. Weitere Details zu den Herz-Loipen finden Interessierte auf www.herz-loipen.ch.
