Neue, alarmierende Forschungsergebnisse wurden heute auf dem European Academy of Neurology Congress 2025 veröffentlicht: Häufige Albträume könnten nicht nur Ihre Nächte plagen, sondern auch Ihre Gesundheit gefährden! Eine Studie unter der Leitung von Dr. Abidemi Otaiku vom UK Dementia Research Institute zeigt einen schockierenden Zusammenhang zwischen nächtlichen Schreckensvisionen und einer beschleunigten biologischen Alterung sowie einem mehr als dreimal erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes.
Die Analyse umfasste Daten von über 185.000 Personen und offenbarte, dass Erwachsene, die wöchentlich Albträume hatten, ein drastisch erhöhtes Risiko hatten, vor dem 70. Lebensjahr zu sterben. Selbst monatliche Albträume sind mit schnellerem Altern und höherer Sterblichkeit assoziiert. Dr. Otaiku erklärt, dass unser schlafendes Gehirn nicht zwischen Träumen und Realität unterscheiden kann, was zu intensiven Stressreaktionen führt – und das könnte fatale Folgen haben! Diese Erkenntnisse zeigen, wie wichtig es ist, die Häufigkeit von Albträumen in der Gesellschaft zu reduzieren – denn Ihre Träume könnten Ihr Leben verkürzen!
