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Ältere halten ihre Neujahrsvorsätze besser als die Jüngeren – So geht's!
Eine Umfrage zeigt, dass ältere Schweizer Neujahrsvorsätze erfolgreicher umsetzen als jüngere Generationen. Gründe und Strategien im Fokus.
Ältere halten ihre Neujahrsvorsätze besser als die Jüngeren – So geht's!
Eine aktuelle Umfrage von Civey im Auftrag von SnusMarkt zeigt: Die älteren Generationen in der Schweiz haben mehr Ausdauer bei ihren Neujahrsvorsätzen als die Jüngeren! Während 63 Prozent der 18- bis 39-Jährigen an Neujahrsvorsätzen festhalten möchten, betrachten nur 13 Prozent der über 65-Jährigen diese für wichtig. Doch die Realität ist ernüchternd: Über die Hälfte der jungen Erwachsenen (59 Prozent) geben an, ihre Vorsätze nicht länger als einen Monat einzuhalten. Hauptgründe für das Scheitern sind mangelnde Motivation, Zeit und Ablenkungen durch Social Media.
Die Umfrage beweist: Um langfristig dranzubleiben, sind feste Routinen (54 Prozent) entscheidend. Unterstützung durch Freunde und Familie (38 Prozent) sowie Belohnungen für erreichte Ziele (33 Prozent) spielen ebenfalls eine große Rolle. Besonders die jüngere Generation setzt verstärkt auf digitale Hilfsmittel wie Apps (30 Prozent). Markus Lindblad von SnusMarkt betont, dass viele an unrealistischen Erwartungen und fehlenden Strukturen scheitern – ein schrittweiser Ansatz könnte hier helfen, vor allem bei Veränderungen des Rauchverhaltens. Die Umfrage wurde im Dezember 2025 durchgeführt und befragte 500 Personen ab 18 Jahren.